今日も動画😁

いやいやいやいや、今日は暑かったです😱湿度が高い日は厳しいです、、、がしかーし11人参加です。のんびり緩めに練習しました。11時30分迄出来て大満足です😊💖内容は動画を載せる方が早いのでご覧ください。

Wコーチ

今日からコーチは一人増えて山下さんと出口さんになりました。新しいメニューも加わりガッツリ11時30分まで2時間練習しました😊(そう来なくっちゃ)

グランド整備

グランド整備今日は15人以上の参加‼️素晴らしい😆お陰様で予定より早く10時30分には終わりました😊お疲れ様でした☺️ありがとうございました🙏 そしてヴォルツさんの練習を少し見てから帰りました。

酷暑☀️

今日は昨日に続き暑かったですね‼️日陰を選んで練習とこまめに水分を補給しました。練習が早めに終わってちょっぴり残念ですが熱中症予防としてしっかり対策をしてくださってると思います🙏参加者8名でワイワイしながら楽しかったです...

今年は去年より暑くなる

今年は去年より暑くなるそうです。年々気温上昇にどこまで身体がついて行くのか💦 それでも日曜日は9人集まりました😊去年も書いたような気がしますが、この時期から暑さに身体を慣らしていかないと動けなくなります。 5月は試合も多...