寒くなってきました。
山下さん 松瀬さん 櫛山さんの指導で楽しい楽しい練習を2時間たっぷり 時のたつのも忘れました。!
谷さん、大塚さん、園部さんと 素敵なキャラが光っていました。
来週も練習します。
練習後、各チームに出す東日本大会[案内第一報案]についての承認を得たいと思います。
なおその[案内第一報]案をここに添付しておきますのでご意見をまとめて置いて頂きたいと思います。
来週参加できない方は山下さんまで承認 ご意見をお寄せください。
まるやま
寒くなり筋肉が凝り固まり腰痛、怪我が続発です。
練習後はのんびり源泉掛け流し温泉がグランドから車で五分。
お時間ある方はほぐして芯から温めるのをオススメです。
☺