がんばろ~みんな~

雨あがり、湿気が多い。草は我々の整備を嘲笑う

横山 笹沼 川澄 上村 鵜尾 山下 槌田 村上 野本 丸山の参加です。

感染爆発の中 、うがい手洗いをやりながらグランドいっぱいに拡がっての基礎練です。

ワクチン接種が進み感染が収まってくれることを祈ります。みんな頑張りましょう!

マッキー まるちゃんより

来週も状況を見ながら、感染対策をして練習する予定です。

合同練習👍

今日はホンダ.羽衣.魅惑.紫峰.栃惑合同練習でした😊平均年齢がぐっと若返りかなり活気づきグランドも大喜び。

横山さんは膝を痛めて眺めるだけで寂しそうでしたが芝生や練習状況を見守ってくださり安心してプレイが出来ました☺️

不惑では久しぶりの紫峰さんとの合同で貴重な時間を過ごせました!特に近藤さんと笹沼さんのパスワークは息がぴったり!バックス陣として頼もしい面も魅せてくださいました!

若手が豚の丸焼きを焼いてました🤣時間がかかり焼き上がりには不在の為写真は取れませんでしたがワイルドでカッコいい✨

まるちゃん、いかがでしたか?🤗(まき)

まるちゃんは1週間のイメトレの成果なし。ウロウロしています。2週遅れの鈍行列車です。横山さんは体を傷め 、 まるちゃんは脳を痛めているようです。

それでも諦めずにやっていれば少しずつでも必ず上達するものです。年齢がいっても必ず!

どうか今後ともご指摘ご指導をお願いします。

来週8日も練習します。来週こそは出来るように頑張ります。

8月8日 は 練習 15日はお休みです。

変更 8月8日は台風のため練習は休みになりました。

コロナが猛威をふるっています。未接種の方は特に感染しないように注意をしてください。 まるちゃんより

懐かしい笑顔☺

自分を見つめて😠

小人数ですが練習頑張っています。

神奈川 新潟のフェースブック記事を見ると羨ましい限りです。でも、我々ができることはしっかり練習をして強くなることです。

早くデフェンスとの駆け引きを楽しめるようになりたいものです。

[鈍]でもいい!また来週!

念願だった土手の草刈り
少数ですが全てはここから

暑いよ~グランド整備

長雨でスッカリ荒れてしまったグランド。栃惑の精鋭が集まってくれました。このくそ暑い中、急斜面の土手の草刈りと長く伸びたグランドの芝刈を黙々とやっつけました。普段は忙しくて練習にも出れない力石さんや加藤さんも参加してくれました。まさに栃惑の伝統の力です。

お昼は横山さんに[しまざき]でご馳走になりました。[しまざき]は我々の我儘をニコニコと包み込んでくれる腕のいいおやじさんと素敵なママさんがいるお店です。ごちそうさまでした。

ワクチン接種も進んできました。 ボルツも練習します。目白学園の合宿もあります。7人制も始まります。ようやくグランドも華やいで来ます。

いや~はふはふ♨
シャワーあびて男前
巨匠は何をやっても様になる

熱中症予防

日曜日は9人で気持ちよい汗を流しました☺️

今までは水分を摂り過ぎると動きづらさやお腹がポチャポチャ言うから1リットル程度にしてましたがこの間自宅🏠で室内熱中症になり酷い目に合いました。

それなので喉が渇かなくても定期的に摂取することを心がけてます❗️1日2リットル以上!

練習中だけでポカリとプロテイン合わせて2リットル飲みました。例年は体温調整が出来ず熱中症を年2〜3回発症するのですがやっと汗が出る体質になって来ました。

普段から暑さに慣らす事も大切です。涼しい朝晩などの時間帯などは適度に運動をして強い身体作りもしましょう🤗

追伸 ここ数日は熱中症アラームがでていたんですが本日20日は指数も高くスポーツは中止してくださいと注意報が出ています。 マッキーより

7月22日 9時半より グランド整備を行います。暑いですので皆でやりましょう。土手の草刈りが主となります。刈払機 とか大鎌を持参してください。 人任せはなしよone for all🙏 横山

8月1日は合同練習です。

若手とタッチフット形式なので無理せずワイワイ楽しみましょう🤗💓

https://www.netsuzero.jp/learning/le02

雨あがり

グランドに降り立つ。朝まで降っていた土砂降りの雨水でグランドがぬかる。にもかかわらず、いつものメンバーが集まってくる。だんだんやる気になってくる。頑張るぞ!

なんとか技術戦術を底上げして他チームと対抗したい。赤黄のために山下さん鵜尾さんがループやクロスなど色々考えて練習を組み立ててくれている。頑張るぞ!意気は盛んなのだが😅🙏

なにはともあれ今日もみんなと一緒に練習出来て幸せ。ありがとう。少しづつでも前進🐾

まるちゃんより

来週も練習します。ワクチン接種も始まっています。協会も動き出しました。何時ゲームがあっても良いように準備しましょう。練習練習!

ループ
そろって美しい
想いのまま

頑張っています。

予報に反して晴れてくれた😀

週1の練習が待ち遠しい。

コロナ前までは、週4の卓球 ラージで汗を流していたから身体は満足していたが、いまは😂。

30年間、ラグビーは根性だというような間違った理解をしていたが、いま、ラグビーは楽しい究極のゲームなんだと認識を変えている。

頭を切り替えなければ😖

[思う=動く]🥶身体が自然と反応する👏

もう少し上手くなりたい😂

がんばります。

有り難いことに、ワクチンを接種してもらったので、楽しめます。

相沢、待ってるよ❤️💙❤️  

   まるちゃんより

来週も練習するよ!!

新たなホームページにワクワク

[盗ること(ジャッカル)は馴れていても撮られることの悲しさや(年とったなあ)]

今日はデフェンスを主にして練習しました。写真には写っていませんが野本さん高山さんも別メニュー(怪我)で参加です。

しばらくは松瀬さんに教わった個人技基礎編をやっていましたが、久しぶりに密集サイドに焦点を当てた練習をしました。

身体と頭の間の回路がうまくつながらない。ただでさえ痴呆ぎみのまるちゃん、、、四苦八苦。園部さん鵜尾ちゃんに教わりながら、みんなの迷惑も顧みず何度も繰り返しを要求。なんとかできたようです。来週まで覚えていれるかな?

ホームページのアクセスなど野本さんに教わってこの文章を書いています。ありがとうございます。まるちゃんより

ホームページリニューアル🎉

朝グランドに着くと、もう赤羽さんが芝?草?刈🙃をしていました。
こんなにきれいに整備しているのに。
憎っくきコロナの奴め😂
早く接種が普及して、定期戦もやれるようになったら👏
ともあれ今は感染対策をしながら練習に励みましょう。
槌谷昌之さん上村和雄さんも参加されました。上村さん、まるちゃんは体力不足で息があがっていました。
しばらく休んだからね😖うんうん😂
今はただタダ練習あるのみ、がんばろう👍